指压是一种用手指沿着经络压迫穴位的治疗方法。然而指压与按摩有所不同，它并不是柔软的再身体上进行移动。指压会让每个人在肉体上、精神上还有感情上，都达到了不错的效果。
指压是指什么项目指压属于访问和释放被阻止或拥挤在体内的一种能量中心的方式。
通常为了增加压力力度，可适当使用手掌、拇指、指关节，肘、膝盖、脚进行指压。
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