李小璐丰胸秘籍：扩胸运动
自然仰卧于地板上，头和**不离开地板，向上做挺胸动作并停留片刻。重复做6～8次。双膝跪在地板上，上体直立，双手合掌置于胸前，两手**做对抗动作，注意肘关节不要下垂，两前臂成一字形。并要挺胸抬头，配合深呼吸动作。重复8～10次。 原文标题：李小璐不吃药丰胸秘籍 丰胸前后对比照，如若转载，请注明出处：https://www.pxzlyy.com/wenda/2409.html
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