41岁辣妈张婷媗如何减肥饮食搭配运动轻松瘦成s型
41岁辣妈减肥法:饮食
张婷媗因为是家庭妇女,每天的生活是就照顾小孩和运动,所以也是厨房高手,就算是简单的家常菜也会因为她的搭配看起来特别有食欲,辣妈在营养餐上有自己的独特心得。她每天一早起床会喝一杯柃檬水,可以促进胆汁的分泌,胆汁可以促进脂肪分解消化。然后游泳,早餐会煮一锅自己钟爱的小米南瓜粥,营养又健康。上一页12345下一页 昌博号 伯乐云
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