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孕妇煲汤食谱大全

夏季孕妇营养食谱 推荐4道简单易学营养餐

夏季孕妇营养食谱推荐4道简单易学营养餐

白菜奶汁汤

原料:白菜心500克,牛奶50克,精盐5克,鸡汤150克,湿淀粉少许,食油、鸡油各少许。

做法:将白菜去筋洗净,切成长条,放入水中煮熟捞出,控去水分。在锅内放入食油并烧热,加入鸡汤,再加入精盐、白菜,烧一两分钟,放入牛奶,开锅后,勾入淀粉,淋上鸡油,盛入盘中即可。上一页1234下一页

夏季孕妇营养食谱 推荐4道简单易学营养餐


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