在瘦下来后,千万不要再重蹈覆辙了,也不要在美食前面迷失了理智,如果实在克制不住想吃美食的冲动,那么就在吃完后运动吧,而且即便是要吃美味的食物,也要选在中午或是下午,这个时候新陈代谢是比较快的。上一页12345下一页 爱购之家 中国速读记忆网
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