1、垫护垫可以预防来姨妈或即将来姨妈时的尴尬，以及夏天的时候夜场人多燥热，如果出汗多腋下或者胸前衣服就会被汗渍所浸透，可以将护垫贴在相应位置，有吸汗作用。
2、女生垫护垫大多是在自己不方便、因为一些不得已原因不能频繁更换内裤的时候，垫护垫需要注意的是要勤于更换，这样才能保证清洁。
3、护垫和卫生巾的作用相似，只不过与卫生巾比起来，护垫更小、更薄，更适合在经期快结束时使用。很多女性每天都会垫上护垫，觉得这样更加方便，更加清洁卫生。
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